Pagi-pagi para santri jalan-jalan sehat, MasyaAllah mereka sangat semangat dan gembira sekali…

Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan Tubuh Kendati terbilang cukup mudah dan ekonomis, faktanya tak sedikit orang yang sering mengabaikan manfaat jalan ini. Padahal, di balik kesederhanaannya, olahraga yang satu ini memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa¬†manfaat jalan kaki yang baik untuk tubuh, di antaranya: 1. Memperbaiki postur tubuh Read more…